Mỡ thừa luôn khiến các chị em phụ nữ mặc cảm tự ti về thân hình quá khổ của mình nhưng lại quá bận rộn để có chế độ ăn uống luyện tập hợp lý giúp giảm cân hiệu ...
Theo nghiên cứu, dân văn phòng, công sở do tính chất đặc thù của công việc nên chiếm tỉ lệ cao trong các bệnh béo phì và tăng cân mất kiểm soát. Những người ...
Bạn đang giảm cân bằng việc hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều tinh bột, cắt giảm cơm trong bữa ăn chính. Thế nhưng những món ăn vặt tưởng chừng như không ảnh ...
Dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí hay đầy sự bổ dưỡng đó là những lý do khiến bạn không thể bỏ qua ngũ cốc ăn kiêng khi có ý đinh giảm cân. Nhưng giữa hàng trăm ...
Béo phì, thừa cân đang trở thành gánh nặng cho nhiều người, vì thế viên uống giảm cân là sự lựa chọn của nhiều chị em. Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các ...
Hiện nay, các loại sản phẩm giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng là một lựa chọn đang được xem là hữu hiệu nhất mà không tốn quá nhiều thời gian. Và trong đó sữa ...
Thừa cân, béo phì, mỡ thừa tích tụ là nỗi ám ảnh của bao chị em nhất là chị em sau khi sinh em bé. Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa bệnh béo phì, trong đó, ...
Kẹo giảm cân là một dạng thực phẩm chức năng có tác dụng giúp đánh bay mỡ thừa, giảm cholesterol, hỗ trợ người dùng giảm cân hiệu quả. Cùng Toplist tìm hiểu ...
Hiện nay, nước uống giảm cân chính là gợi ý hoàn hảo dành cho những ai đang mong muốn sở hữu cơ thể cân đối với vóc dáng thon gọn và vòng eo lý tưởng. Cùng ...
Sữa tách béo hay sữa ít béo là sữa tươi đã được tách chất béo nhờ công nghệ ly tâm. Dòng sữa này phù hợp với người béo phì, muốn giảm cân và cải thiện chiều ...
Làm thế nào để giảm cân một cách an toàn, hiệu quả nhất? Đây hẳn là câu hỏi khiến bao người trăn trở và suy nghĩ. Nếu bạn còn đang băn khoăn và lạc lối trong ...
Ớt chuông là một loại thực phẩm rất giàu vitamin, tốt cho sức khỏe. Thường thì ớt chuông dùng để chế biến các món ăn nhưng bạn có biết nước ép ớt chuông đang ...
Hiện nay, nước ép măng tây rất được yêu thích bởi có giá trị dinh dưỡng rất cao. Không chỉ giúp giảm cân, nó chứa nhiều vitamin có thể phòng ngừa được bệnh ...
Ai cũng biết trái cây rất tốt cho sức khỏe. Đây là thực phẩm giống như rau xanh có thể ăn no cũng được bởi chúng chứa rất nhiều các loại vitamin, chất xơ và ít ...
Sự kết hợp hài hoà giữa chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập thể dục là nền tảng cho một lối sống lành mạnh, hỗ trợ duy trì vóc dáng lý tưởng và sức khoẻ ...
Bất cứ ai nhất là đối với chị em phụ nữ luôn mong muốn mình sở hữu một thân hình cân đối, số đo 3 vòng thật chuẩn. Thế nhưng có rất nhiều người dù muốn nhưng ...
Tại sao làm đủ mọi cách mà 12 cung hoàng đạo vẫn không thể giảm cân được là sao. Cùng TOPLIST khám phá lý do khiến 12 cung hoàng đạo không thể giảm cân nhé! ...
Vùng đùi là khu vực khó giảm cân nhất trên cơ thể con người. Vì vậy những người có vòng đùi to lại rất mặc cảm với cặp đùi của mình bởi mặc quần áo không đẹp, ...